Descrição

Pula Corda é ideal para trabalhar e fortalecer músculos, glúteos e melhorar a respiração. Auxilia também na perda de peso e melhora na frequência cardiorespiratória. Pular cordas é um exercício aeróbico de grande queima de calorias, melhora o ritmo, a coordenação e o equilíbrio.

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